浮光掠影

腰間減肥帶　醫師警告小心使用！
更新日期:2006/07/30 12:23 記者:周守真

最近台灣很流行一種綁在腰間的減肥帶，現在在大陸也跟著熱賣，這種減肥帶，綁在腰間，號稱靠磁石震動，可以粉碎脂肪，不過有醫生建議，如果使用不當，可能反而傷身。震、震、震，快把脂肪震碎吧！這是兩岸最近都很火的減肥用品，用法簡單，只要將它綁在腰上，不用吃藥，或是辛苦跑步，脂肪就會說掰掰。

健身器材業者：「它就是（透過震動）把妳的脂肪通通打碎，都給你敲碎，然後隨著尿液汗液排出來，它能代替你跑步，代替你做仰臥起坐。」

站在醫學立場，不做有氧運動，不流點汗，減肥難見效果，但是也不能就說這種懶人減肥用品完全沒用，因為再怎樣都比多吃少動好，不過醫生提醒，如果使用不當，可能影響健康。

醫生：「減肥的運動應該是有氧運動，甩脂機來說在單位時間內是一個無氧的運動。」

醫生：「這種劇烈的片面的抖動，容易造成一些其他的副作用，特別有一些吃飽飯後運動，容易造成胃下垂，或是胃腸功能紊亂，女性可能有月經週期延長，經期紊亂等等一些併發症。」

知道了吧，不是不能用，但要注意使用時機，別為了減肥，丟了健康。