浮光掠影

想讓自己更好看 四成一青少年自認體重超重
更新日期:2006/09/17 10:25
（中央社記者陳鈞凱台北十七日電）在時下一片追求「瘦」即是美的風潮下，台灣青少年普遍對自己的體重感到不滿意。一項研究發現，台北市國中、國小、高中職學生中，有高達四成一比率，自認為體重稍微過重及過重，另有超過七成的青少年表示，保持健美會讓自己更好看。


這項「台北市青少年危害健康行為及相關因子調查衛生教育活動計畫」研究結果，今天在由台灣預防醫學學會舉辦的「兩岸預防醫學學術交流會議」中發表。


研究對台北市國中、國小及高中職，共計二十三所學校、六十三個班級進行調查，結果發現，在體重控制部分，有高達百分之四十一點七的青少年，形容自己的體重稍微過重及過重，而認為自己體重正常的比率，為百分之三十八點六。


值得注意的是，在受訪的青少年中，僅有不到兩成比率，百分之十九點四的學生，認為自己體重稍微過輕及過輕；同時，有高達百分之七十二的青少年認為，保持健美會讓自己更好看。


正因為注重外表，在飲食習慣部分，有高達百分之九十六點二的青少年表示，在過去七天內，沒有吃過薯條、薯片、洋芋片或蝦味先等零食，或次數在三次以下；每天吃一次以上零食的比率，僅有百分之四點四。


青少年的口腔健康習慣則普遍表現優良，百分之九十六點二的人，有每天刷牙的習慣，其中以起床後刷牙的百分之八十二點九占最多，其次為睡覺前的百分之七十九點七，及飯後刷牙的百分之十四點三。


研究整體顯示，國小學童有較好的飲食習慣，這可能與健康行為的養成有關，年紀越大的學生，越難改善不當的飲食習慣，至於在危害健康的行為方面，則以吸菸的為害最大，在曾經吸菸的青少年中，有百分之二十六的人，早在十三、四歲，就第一次吸完一整支菸。950917


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